La psychothérapie qu'est ce ?
La psychothérapie est un travail sur soi.
Elle est un moyen de traverser les étapes clés de la vie, à surmonter les difficultés psychologiques et relationnelles. Chacun peut en éprouver le besoin à un moment de sa vie.
La psychothérapie repose sur une méthode d'écoute et de questionnements qui favorise les prises de conscience. Elle aide à se comprendre, et ainsi à faire des choix, à développer ses capacités, en prenant conscience de ses capacités personnelles, avec en finalité atteindre un mieux-être et trouver son équilibre.
Que l'on soit seul ou accompagné, l'accompagnement d'un professionnel de la relation d'aide est un soutien précieux dans ces moments de fragilité et de questionnements.
Je pratique une psychothérapie en face à face. La qualité du lien entre le thérapeute et le client m'est essentielle, car c'est grâce à elle que l'accompagnement va pouvoir se réaliser en douceur et profondeur.
